謝明哲教授-台灣保健營養開拓者
機能食物
蛋白質是身體的建築師,又是酵素的成分,還可以調整內分泌,所以優質蛋白質對人體非常重要
為了抵抗紫外線與高溫,謝教授的法寶是會打1000ml的綠拿鐵,裝在水...
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保健養生之道 (5) 機能成分 (3) 機能食物 (2) 營養素 (11)
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DHA GABA vitaminc 免疫力 兒茶素 吃飯順序 抗發炎 瘦 紅麴 納豆 綠拿鐵 維生素B 維生素c 維生素d3 維生素E 維生素K 維生素d 花青素 葉黃素 蛋白質 豆腐 軟骨 高蛋白
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