如何讓 40 歲後衰退的軟骨修復力，強化直到 80 歲？
謝教授的關節骨骼修護之道，就是從營養、保養與修養三方向著手。 營養作...
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維生素C可以維持良好免疫力
因爲新冠肺炎的疫情，許多營養研究指出維生素C對免疫力的重要性。缺乏維...
補充維生素C，維持增強保護力
天然蔬果含有豐富的維生素Ｃ，平常就該多多攝取。 含有豐富維生素Ｃ的蔬...
補充維生素C，維持增強保護力
天然蔬果含有豐富的維生素Ｃ，平常就該多多攝取。
幾樣含有豐富維生素Ｃ的蔬果，像芭樂、釋迦、綠豆芽很多都是台灣的在地蔬果，新鮮又營養。