補充維生素C，維持增強保護力
天然蔬果含有豐富的維生素Ｃ，平常就該多多攝取。
含有豐富維生素Ｃ的蔬果
幾樣含有豐富維生素Ｃ的蔬果，像芭樂、釋迦、綠豆芽很多都是台灣的在地蔬果，新鮮又營養。
西印度櫻桃（針葉櫻桃）（維生素C 1677毫克/100克）芭樂（維生素C 126毫克/100克）釋迦 （維生素C 99毫克/100克）
甜椒（維生素C 137毫克/100克）綠豆芽（維生素C 95毫克/100克）青花菜（維生素C 70毫克/100克 )
天然蔬果含有豐富的維生素Ｃ，平常就該多多攝取。
幾樣含有豐富維生素Ｃ的蔬果，像芭樂、釋迦、綠豆芽很多都是台灣的在地蔬果，新鮮又營養。
西印度櫻桃（針葉櫻桃）（維生素C 1677毫克/100克）芭樂（維生素C 126毫克/100克）釋迦 （維生素C 99毫克/100克）
甜椒（維生素C 137毫克/100克）綠豆芽（維生素C 95毫克/100克）青花菜（維生素C 70毫克/100克 )
