維生素C可以維持良好免疫力
因爲新冠肺炎的疫情,許多營養研究指出維生素C對免疫力的重要性。缺乏維生素C會影響體內疾病防禦的細胞,進而削弱身體的抵抗力。

充足的維生素C保持良好免疫力
而充足的維生素C,可以增大免疫組織系統(胸腺、淋巴球)
天然蔬果含有豐富的維生素C
而天然蔬果含有豐富的維生素C,平常該多多攝取。
幾樣含有豐富維生素C的蔬果,像芭樂、釋迦、綠豆芽很多都是台灣的在地蔬果,新鮮又營養。
因爲新冠肺炎的疫情,許多營養研究指出維生素C對免疫力的重要性。缺乏維生素C會影響體內疾病防禦的細胞,進而削弱身體的抵抗力。
而充足的維生素C,可以增大免疫組織系統(胸腺、淋巴球)
而天然蔬果含有豐富的維生素C,平常該多多攝取。
幾樣含有豐富維生素C的蔬果,像芭樂、釋迦、綠豆芽很多都是台灣的在地蔬果,新鮮又營養。